Dorme, dorme, dorme. É assim que funciona a hipnose? Cientistas explicam


Você está com sono, com muito sono...e quando eu estalar os dedos. Calma. Será que a hipnose funciona realmente assim?

Apesar do uso de hipnose ser comum em shows de TV e filmes místicos, ela é uma ferramenta de diagnóstico e tratamento médico reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina desde a década de 1990.

Hipnose é um estado mental em que a atenção da pessoa fica concentrada e a consciência reduzida, assim ela passa a ser mais suscetível a sugestões. Esse estado hipnótico chamado de indução acontece após uma série de instruções preliminares e sugestões. A hipnose funciona modulando a atividade em regiões do cérebro associadas à atenção focada. As técnicas usadas em shows e na área médica são semelhantes, mas em tratamentos ela é direcionada e envolve sugestões mais aprofundadas e diretas. O uso é comum na odontologia, psicologia, fisioterapia e terapia ocupacional, nestes campos ela é chamada de hipnoterapia.

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